飛騨高山の空町で古民家ヨガ

  

あらためまして、子連れママさんからマダムまで参加できるヨガサークル
『陰ヨガ研究会』の10月スケジュールをまとめました。

最近では、ヨガに初挑戦で陰ヨガを選んでくださる方がとっても増えています。
陰陽五行に興味がある方も多く参加してくださり、みんなで学んだ知識をシェアできること、
終わった後もいろいろな話をして、それぞれがひろい上げたものを生活の中で実践していく。
それが、陰ヨガ研究会の楽しいところです。
初めての方もたくさんいるので、まずお気軽に体験してみてくださいね。

10月は秋の陰ヨガ、夜の陰ヨガを開催します。
そして、10/19の『女性のための陰ヨガ』（子連れＯＫ）では、女性が抱えやすい不調を
軽減していく陰ヨガを練習していこうと思っています。
テーマは肝腎かなめの『冷え改善と血のデトックス』お楽しみに。

10月5日（水）10：00～13：00　市内施設にて開催
『秋の陰ヨガ～秋の養生～』　秋の薬膳ランチ付
　　【座学】～秋の養生～
　　　皇帝内経より秋の過ごし方／五行より『金』『肺』のお話
　　　秋の食養生／陰ヨガからのアプローチ
　　【実践】～秋の陰ヨガ～
　　　テーマ『呼吸を深める』
　　参加費1500円（ランチ付は2500円）
　　座学・陰ヨガ・ランチのみ希望の場合　各1000円
　　マット（レンタル100円）ブランケット持参
　　
10月19日（水）10：00～11：15　市内施設にて開催　
『女性のための陰ヨガ（冷え改善と血のデトックス）』　子連れＯＫ！
　　参加費1000円
　　マット（レンタル100円）ブランケット持参

10月25日（火）19：15～20：30　市内施設にて開催
『女性のための夜の陰ヨガ（ベーシック）』
　　参加費1000円
　　マット（レンタル100円）ブランケット持参
＊夜の時間帯ですのでお子さまは参加できません＊

申し込みは下記アドレスまで、お名前、連絡先をそえて、
メッセージくださいますようお願いいたします！
marikodewa@live.jp
開催場所は申込を頂いた際にお知らせいたします。
よろしくお願いいたします。

陰ヨガ空町（古民家）での陰ヨガ10月スケジュールはこちら♪
10月12・26日（水）　陰ヨガ空町　『はじめての陰ヨガ』