飛騨高山の空町で古民家ヨガ

  

今日は立秋。
1日長かった夏の土用の19日間が明け、
季節は夏から秋にシフトしていきますね。

暑さが厳しい季節ではありますが、
陽の季節から陰の季節へゆっくりと変化していっています。

秋を健やかに過ごすには、陽のクロージングが大切です。
からだのほてりを冷ましたり、エネルギーの方向を
発散から収れんに向かわせてあげるとよいですね◎

汗をかいた分、気血も消耗しています。
補気、補血も心がけながら、素敵な秋をお迎えくださいませ。

秋は陰ヨガの季節。夜の陰ヨガ、
皆さまのご参加をお待ちしております。

8月10日（土）
夜の陰ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋

8月24日（土）
夜の陰ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋

参加費 2000円

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【お知らせ】
9月10月は去年満席好評だった月経期のヨガや秋の養生×陰ヨガ、
秋分の日の陰陽ヨガなども開催したいと思っています。
お知らせまでもう少しお時間くださいね。  

飛騨では、もうすぐ七夕ですね。
8月スケジュールお待たせしました♪

今年の夏の土用は1日長くて19日間。
8月7日に土用明け。
8月8日がついに立秋です。

暦の上では、もうすぐ秋。
9月と10月はたくさんワークショップやりたいと
思っています。お楽しみに。

8月10日（土）
夜の陰ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋

8月24日（土）
夜の陰ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋

参加費 2000円

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