飛騨高山の空町で古民家ヨガ

  

満月だった4月22日、無事にまちスポでの陰ヨガを
開催することができました。
陰陽のお話会では、太極図から陰陽サイクルを読み解いていきました。
図解で進む陰陽のお話し、何度やっても本当に興味深い。
『腑に落ちた～』と言って下さる方がたくさんいらして
有意義な時間となりました。
お話し会が終わったあと、みなさんがこのボードの
写真を撮って帰って下さるのがとっても嬉しい。

陰を知るには陽を知る必要があり、
陽を輝かせるために陰を深める時間がとても大切。
陰ヨガでは『陰』を取ることをお伝えしているのですが、
やはりその先には『陰が極まると陽に転ずる』が
待っているのです。
女性が人生の中で経験する色々なステージで
それぞれの『陽』を輝かせられるように。
それがわたしのお伝えしたいことでもあります。

陰陽だけにフォーカスして1時間読み解いていく講座。
陰ヨガの基本の『陰』を知ることに限らず、自然のサイクルに
合った養生の基本は陰陽サイクルにあると思うので、
概念を知っておくと、暮らしの中で応用できるようになります。

お話会の後は、どっぷり陰ヨガを体験して頂きました。
高窓から空が見え、意外と静かな空間。
素敵な『陰』の時間となりました。

来月は5月21日（土）にまちスポにて
『はじめての陰ヨガ～5月～』
10：00～11：00　参加費1500円
初の週末開催です。
初めての方でも『陰』を取りやすいシークエンスをゆっくりと
練習していきましょう！
陰ヨガの練習を続けたい方には、お得なスタンプカードも
ご用意しています。どうぞよろしくお願いいたします！



そのほかの陰ヨガ5月スケジュールはこちら。
詳しくは順次、告知して参ります！

【5月スケジュール】
11日（水）陰ヨガ研究会（子連れヨガサークル）市内施設10：00～
17日（火）陰ヨガ空町～５月～空町古民家にて10：30～
21日（土）はじめての陰ヨガ～５月～10：00～
25日（水）陰ヨガ研究会（子連れヨガサークル）市内施設10：00～
29日（日）アースデー飛騨高山　陰ヨガ開催予定
31日（火）陰ヨガ空町～５月～空町古民家にて10：30～