飛騨高山の空町で古民家ヨガ

  

2016年は6月21日が夏至となります。
陰陽サイクルにおいては1年の中で最も陽（yang）が極まる日。
お日さまが出ている時間が最も長くなる1日です。
木々や植物の成長もここを越えれば少し落ち着いてきます。

そんな夏至を境にして、これからは陰（yin）がじわじわと増えていきます。
暑さが最も厳しくなるのはこれからなので、実感は湧きませんが、
長かった日が少しずつ短くなってくるのは感じられると思います。

ちょうど21日火曜日には、陰ヨガ空町での陰ヨガプラクティスがありますので、
陽が極まる1日にぴったりの陰ヨガをしたいと思っています。
はじめての方にも深く『陰』を感じて頂けるような時間になりますように。
あふれ出す陽気を鎮めてくれるのも陰ヨガの良いところ。
ご自身の中の陰陽バランスを整えるのも、夏の自己メンテナンスになると思います。

【6月スケジュール】
7日（火）陰ヨガ空町～6月～空町古民家にて10：30～
15日（水）陰ヨガ研究会（子連れヨガサークル）市内施設10：30～
21日（火）陰ヨガ空町～6月～空町古民家にて10：30～
29日（水）陰ヨガ研究会（子連れヨガサークル）市内施設10：30～

【7月スケジュール】
7月6日（水）と20日（水）陰ヨガ研究会『夏の陰ヨガ～夏の養生～』座学＋実践の開催が
決まりました。得に6日は薬膳ランチ～夏の養生～をご用意いたします。
詳細はもう少しお待ちください。