飛騨高山の空町で古民家ヨガ

  

週末、また大きな台風が来るようですね。
買い物も済ませ、日曜日は家にこもる準備。

ですが、息子は明日明後日と乗鞍にクロカン合宿。
日曜の朝に山道を走るらしいです。
大丈夫かしら？

そして、今日、台風が来る前に、ナツメの枝切りと収穫！
切るのはわたし、採るのは娘。

娘の小さな手となつめがすごくインスタ映えしました。
食養生、インスタにも載せています。
フォローしてみてくださいね。

陰ヨガ空町ひさだまりこ公式Instagram
https://www.instagram.com/marikohisada_yinyoga/

今年は鈴なり◎
ものすごく大量に採れました！
これから、干して、蒸して、また干して、薬膳でも使えるように
ナツメ仕事を重ねて参ります。



これは、前にジャムにしたとき。
けっこう大変だったけど、おいしかったです♪

秋冬の養生に欠かせないナツメちゃん。

秋冬の養生と言えば、明日夜７時から、
四季と土用の養生座学と陰ヨガ体験、
古い町並み久田屋にて開催します。

9月29日（土） 夜19時
【秋のワークショップvol3】体質診断チェックつき
四季と土用の養生座学＋30分陰ヨガ＠久田屋 古い町並み
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e946772.html

365日と24時間のサイクルとともに、
秋→秋土用→冬の養生をメインにお話していきます。

申し込みなしのすべりこみ参加、
体質診断と座学のみの参加もウェルカムです。

扉を広く開けてお待ちしていますので、
どんな風でも自由にご参加くださいませ。

10月からまたインプット期間に入ります。
9月最後、アドリブ感たっぷりの養生ライブお楽しみに。

【お問い合わせ】
ひさだまりこLINE
http://line.me/ti/p/gAQtTOcOot

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【スケジュール】

10月2日（火） 10時
陰ヨガベーシック＠陰ヨガ空町古民家
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e942532.html

10月3日（水） 10時15分
産後ママのための陰ヨガ＠空町
（2か月～1歳半までのお子さんとご一緒に）
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e940601.html

10月13日（土） 夜19時
夜の陰ヨガ＠久田屋 古い町並み
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941795.html

10月16日（火） 10時15分
ムーンサイクルヨガ＠ドュースフレール

10月17日（水） 10時15分
ママのためのヨガ＠ママのためのサークル
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941642.html

10月23日（火）
季節の養生座学と陰ヨガ～リクエスト8名様満席～

10月24日（水） 10時
陰ヨガベーシック＠陰ヨガ空町古民家
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e942532.html

10月27日（土） 夜19時
夜の陰ヨガ＠久田屋 古い町並み
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941795.html

10月31日（水） 10時15分
みんなで楽しくアフリカンダンス＠ママのためのサークル
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e942177.html

11月14日 ～企画中～
あわわさゆり×mino*えり×陰ヨガ空町まりこのcafe de 養生イベント

11月21日 ～企画中～
ママのためのYOGAとランチ会！お楽しみに♪

＊お申込み・お問い合わせ＊
ひさだまりこLINE
facebook　Yin yoga 空町 in 飛騨高山
LINE@『陰ヨガ空町 cafe de 養生』


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陰ヨガと365日の四季と土用の暮らしを楽しくお届けしています。
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グッとくる飛騨～あなたの移住プロジェクト～
インタビュー記事載せてもらっています♪
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月日が経つのは早いもので、明日開催となりました！
座学はたくさんお席がありますので、
申込なしの当日参加でも大丈夫です！
19時スタートです♪

9月29日（土） 夜19時
【秋のワークショップvol3】体質診断チェックつき
四季と土用の養生座学＋30分陰ヨガ＠久田屋 古い町並み
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e944591.html

ヨガなしの体質診断チェック＋養生座学のみの
ご参加もウェルカムです。
（ヨガ体験なしは参加費2000円となります。）

座学と言っても、少人数なので、ゆるやかな雰囲気で進みます。
特に久田屋のお座敷で、温かいお茶でも飲みながらやろうと
思っていますので、質問、脱線、大歓迎です。

みなさんと言葉のキャッチボールしながら、
進めたいと思いますので、気軽にいらしてくださいね。

ココロの響いたことだけ、持ち帰ってもらえたら良いと
思いますので、頑張らなくても大丈夫です◎

＊プログラム＊

・体質診断チェック75項目
（養生したい季節がわかります♪）

・陰ってなに？陽ってなに？のお話
（陰ヨガの陰ってこういう意味だったのね◎）

・365日（四季と土用4回）のサイクル
（プチ五行のお話・食養生・暮らし方など）

・24時間（1日）のサイクル
（サイクルと照らし合わせた朝昼夜の暮らし方）

・陰の季節の養生って？のお話
（秋の暮らし方・冬の暮らし方）

・30分陰ヨガ体験
（陰を感じやすい3ポーズ）

9月29日（土）
時間：19：00～20：30
参加費：2500円（座学と陰ヨガ）
　　　2000（座学のみ）
持ち物：マット（レンタル100円）　ブランケット　筆記用具

【お問い合わせ】
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もう、秋分も過ぎましたね。
陰の季節の養生をメインにお話していきます。
秋冬に体調を崩いやすい方、お待ちしています♪

今年リクエスト4回目になる四季と土用の養生座学。
おそらく今年最後になると思うので、ぜひご参加くださいね。

9月29日（土） 夜19時
【秋のワークショップvol3】体質診断チェックつき
四季と土用の養生座学＋30分陰ヨガ＠久田屋 古い町並み
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e944591.html

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【スケジュール】

9月29日（土） 夜19時
【秋のワークショップvol3】体質診断チェックつき
四季と土用の養生座学＋30分陰ヨガ＠久田屋 古い町並み
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e944591.html

10月2日（火） 10時
陰ヨガベーシック＠陰ヨガ空町古民家
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e942532.html

10月3日（水） 10時15分
産後ママのための陰ヨガ＠空町
（2か月～1歳半までのお子さんとご一緒に）
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e940601.html

10月13日（土） 夜19時
夜の陰ヨガ＠久田屋 古い町並み
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941795.html

10月16日（火） 10時15分
ムーンサイクルヨガ＠ドュースフレール

10月17日（水） 10時15分
ママのためのヨガ＠ママのためのサークル
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941642.html

10月23日（火）
季節の養生座学と陰ヨガ～リクエスト8名様満席～

10月24日（水） 10時
陰ヨガベーシック＠陰ヨガ空町古民家
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e942532.html

10月27日（土） 夜19時
夜の陰ヨガ＠久田屋 古い町並み
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941795.html

10月31日（水） 10時15分
みんなで楽しくアフリカンダンス＠ママのためのサークル
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e942177.html

11月14日 ～企画中～
あわわさゆり×mino*えり×陰ヨガ空町まりこのcafe de 養生イベント

11月21日 ～企画中～
ママのためのYOGAとランチ会！お楽しみに♪

＊お申込み・お問い合わせ＊
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