飛騨高山の空町で古民家ヨガ

  

今日もカフェくるりさんにお邪魔していました。
ホットサンドとドリンクのセットがあって、
ブランチがてら、お勉強。
（これはてっかまっかブレンドとバナナケーキ。）

来週の月経サイクルとYOGAのワークショップの
スクリプト作りをしてきました！長居させてもらいました。
いつもありがとうございます。

みなさまもぜひぜひ行ってみてください！
お子さま連れでもゆっくり過ごせますよ！

【カフェくるり】
川を眺めるテラス席でお子様を遊ばせながら、お茶できるカフェ

さてさて、陰ヨガ空町のワークショップ、
特に座学が入っているとリピーターさんもたくさん来てくださって、
満席になることが多くなってきました。
ありがたいです♡ほんとうに。

10名満席ですが、まだ入れるかもしれないので、
行きたい！という方、連絡くださいね。
今回は、ヨガはじめての方多いです！

9月19日（水） 10時
【秋のワークショップvol1】
月経サイクルの養生とYOGA＠古川seedsゆるりと
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e940878.html

自分の月経サイクルを追いかけていくと、
モテ期とやせ期が自分でわかります。

7日～10日間くらい、気持ちも前向き、活動的に身体の調子もよく、
肌の調子もよく、心身ともに潤いがあって、女性らしく輝けるとき。
なんとなく身体もすっきり痩せている。

なんでだろう？みたいな時ないですか？
それがモテ期、そして、やせ期です。

比較的、物事がスムーズに進みます。
人を惹きつけます。
（自分がネガティブにうずもれていない限りは。）
人と会うのもおっくうじゃないし、明るい印象を与えます。
この期間に身体鍛えると結果出ます。

もっと詳しく言うと、骨盤が閉じている時期なので、
良い感じにエクササイズできます。

そんな期間を知っているだけで、『ここから1週間、輝くぞ！』の方向に
エネルギーを使うことができますね。

モテ期というのは、男性相手だけのお話ではないです。
全人類に対してです～！

逆に、ここは休息力をいかにあげるかが大切な期間。
ここは、ゆだねる方向にエネルギーを注ぐ期間。

そういうのがサイクルでわかってきます。
月経にまつわる不調を読み解くきっかけにもなるかもしれません。

サイクルをわかった上で、自分らしく暮らす。

陰ヨガ空町のワークショップは、その人それぞれが
自分のサイクルに合わせて暮らす、生きるための
ご提案をしていきたいと思っています。

ヨガに関していうと、YOGAスタイルに自分をはめるんじゃなくて、
自分のサイクルでYOGAスタイルを選ぶという提案です。
なので、ヨガがはじめての方にも楽しんでもらえると思います。

せっかく女性に生まれたんやもん。
もっと女性らしく輝くためのワークショップです！

わたしもとっても楽しみです♪
よろしくお願いします！

今週、夜の陰ヨガ＠久田屋は15日開催です。
余裕がありますので、大人数苦手な方にはおすすめです♪

9月15日（土） 夜19時
夜の陰ヨガ＠久田屋 古い町並み
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941795.html

秋は実りのワークショップたくさんやります♪
陰ヨガ空町のワークショップは満席になることが多いです。
ピピっときたらお早目にお問合わせくださいね。

9月19日（水） 10時
【秋のワークショップvol1】　～10名満席・増席できるかも？～
月経サイクルの養生とYOGA＠古川seedsゆるりと
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e940878.html

9月23日（日） 秋分の日 夜19時
【秋のワークショップvol2】
～秋分×仲秋の名月スペシャル企画～
月礼拝とムーンサイクルヨガ＠久田屋 古い町並み
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941004.html

9月29日（土） 夜19時
【秋のワークショップvol3】
四季と土用の養生座学＋30分陰ヨガ＠久田屋 古い町並み

＊お申込み・お問い合わせ＊
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9月スケジュール（陰ヨガ空町＋ママのためのサークル）
＊ご予約状況＊

9月5日（水） 10時　～満席～
産後ママのための陰ヨガ＠空町古民家
（2か月～1歳半までのお子さんとご一緒に）

9月11日（火） 10時15分
ムーンサイクルヨガ＠ドュースフレール
https://doucefleur.hida-ch.com/e940690.html

9月12日（水） 10時15分
ママのためのヨガ＠ママのためのサークル
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941642.html

9月15日（土） 夜19時
夜の陰ヨガ＠久田屋 古い町並み
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941795.html

9月18日（火） 10時　～残席わずか～
産後ママのためのムーンサイクルヨガ＠空町
（2か月～1歳半までのお子さんとご一緒に）
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e940601.html

9月19日（水） 10時
【秋のワークショップvol1】　～残席わずか～
月経サイクルの養生とYOGA＠古川seedsゆるりと
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e940878.html

9月23日（日） 秋分の日 夜19時
【秋のワークショップvol2】
～秋分×仲秋の名月スペシャル企画～
月礼拝とムーンサイクルヨガ＠久田屋 古い町並み
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941004.html

9月25日（火） 10時
陰ヨガベーシック＠陰ヨガ空町古民家
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e942532.html

9月26日（水） 10時15分
ママのためのアフリカンダンス＠ママのためのサークル
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e942177.html

9月29日（土） 夜19時
【秋のワークショップvol3】体質診断チェックつき
四季と土用の養生座学＋30分陰ヨガ＠久田屋 古い町並み

＊お申込み・お問い合わせ＊
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