飛騨高山の空町で古民家ヨガ

五行タイプ体質診断チェック！
2・3月に行う【4回講座】 家庭でできる季節の養生おさらい会×季節の陰ヨガ
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e894539.html

この講座に興味があるよ！という方に、チェックシートをメールにてお送りします。
1月15日より順次、メッセージさせていただきますね。

簡単なチェックシートにチェックをつけてもらうだけでOK。
東洋医学に基づいたチェックなので、東洋医学に基づいているものすべて、
たとえば、食養生、漢方アロマ、薬膳、鍼灸、経絡、漢方、
もちろん陰ヨガにも通じてきます。

春から始まる新しい四季サイクルを前に、ご自身の体質を
知っていただくことは、自分を暮らし方を見直すきっかけにもなるし、
ご自身に合う養生法を知るためにも良いと思っています。

わたしは『金』肺タイプなので、食べ物、気をつけたい季節、暮らし方など、
『肺』の養生をポイントに過ごしています。
じゃあ、『肺』ってどんなことをすると元気になるの？ということを
養生おさらい会で学んでいくわけです。

1年中、養生していないといけないの？と思う方、
そんなことないです～！
自分の不調や、不調がでやすい季節に注目して、
そこに養生を少しプラスしてあげるだけで、身体のバランスは整ってきます。

もうたくさんのメッセージいただいています。
お子さま連れママさんもどうぞ♡

2月・3月 【4回講座】 家庭でできる季節の養生おさらい会×季節の陰ヨガ
2月6日（火）　10：00～12：00
2月20日（火）　10：00～12：00
3月6日（火）　10：00～12：00
3月20日（火）　10：00～12：00
＊1回のみの参加OK＊
＊場所は未定ですが、いつものところがいいですよね＊
＊参加費もいつもと同じくらいです＊
＊今回はお子様（2歳まで）とご一緒に参加できます◎＊
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e894539.html

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【お知らせ】　
12/27～1/14までお休みします。
お返事などは15日以降にさせていただきますね。

Instagram もはじめました！ marikohisada_yinyoga
facebook個人アカウント【ひさだまりこ】もよろしくお願いします。

1月のスケジュール決まりました。
詳細は順番に告知して参ります。

1月30日（火）　五感の館 ドュース フレールにて　陰ヨガレッスン
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e895220.html

1月31日（水）　まちスポ de ゆったりママヨガ
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e895057.html

2月・3月 【4回講座】 家庭でできる季節の養生おさらい会×季節の陰ヨガ
2月6日（火）　10：00～12：00
2月20日（火）　10：00～12：00
3月6日（火）　10：00～12：00
3月20日（火）　10：00～12：00
＊1回のみの参加OK＊
＊場所は未定ですが、いつものところがいいですよね＊
＊参加費もいつもと同じくらいです＊
＊今回はお子様（2歳まで）とご一緒に参加できます◎＊
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e894539.html