飛騨高山の空町で古民家ヨガ

10月に入りました。寒さもどんどん深まっていきます。
この春から新スタートした古い町並みでの夜の陰ヨガ、
2017年は今月のラスト2回でおしまいになります。
ご参加いただいた皆さま、ほんとうにありがとうございました。
写真は中日新聞に載せていただいた思い出の1枚。
夜の陰ヨガはまた来春から再スタートの予定です。

久田屋での陰ヨガ、11月1日に2017年ありがとう企画で、
久田屋の午前の陰ヨガ＋久田屋ランチの会を行います。
今までご参加いただいていた皆さまもはじめての皆さまも
ご自由に参加できます。
詳細はまた後日、アップいたします。

今年最後の夜の陰ヨガ、秋の締めくくりに、そして、ご自身の在り方に
ふと気づく、そんなきっかけになります。どうぞご参加ください。
ゆっくり身体の調子を見ながら、ポーズを深めていける陰ヨガは
ヨガ初心者やシニア世代のみなさまにもとってもおすすめです。
【参考】『夜の陰ヨガはこんな感じです◎』

日時：10月6日（金）　10月13日（金）　10月21日（土）
時間：19：00～20：30
　　　（18：30open メディテーションなどご自由にどうぞ）
場所：久田屋　古い町並み　地図
参加費：2000円
持ち物：ブランケット、マット（レンタルは要予約100円）
駐車場：ファミリーマート南隣にあるAPパーク上二之町（午後6時より60分50円）



【参加お申し込みはこちら】
メール　marikodewa@live.jp
facebook　Yin yoga 空町 in 飛騨高山

【陰ヨガってどんなヨガ？】
ひとつのポーズにじっくりと時間をかけ、呼吸と重力に身をゆだねることで
自然と身体が内側から開いていくのを待つヨガです。
『陰』の時間がココロと身体に深い休息をもたらしてくれます。
滞りやすい血や気の巡りを即し、冷えや肩こり、腰痛、生理痛など未病と
言われている女性特有の症状を軽減する効果もあります。自然と調和して
健やかに暮らせるよう、心身の陰陽バランスを整えていきましょう。

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【お知らせ】　
Instagram もはじめました！ marikohisada_yinyoga

《イベント》
10/18開催♪　四季と土用の養生×陰ヨガ×月経期の養生×soileat table@1760
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e869770.html
11/1開催♪　2017年ありがとう企画『久田屋で昼の陰ヨガ×久田屋ランチ会』
11/22(水)開催♪　OLA 冬の養生ラストスペシャル　お楽しみに‼

《11月までのスケジュール》
どうぞよろしくお願いいたします。

9/27(水)　10：30～12：00　空町古民家の陰ヨガ

9/30(土)　19：00～20：30　久田屋の夜の陰ヨガ

10/4(水)　ママのための陰ヨガ　陰ヨガ空町へ引っ越します

10/6(金)　19：00～20：30　久田屋の夜の陰ヨガ
*13日に変更になりました

10/11(水)　10：00～12：00　空町古民家での陰ヨガ

10/13(金)　19：00～20：30　久田屋の夜の陰ヨガ
*追加しました

10/18(水)　四季と土用の養生×陰ヨガ×月経期の養生×soileat table@1760

10/21(土)　19：00～20：30　久田屋の夜の陰ヨガ　2017年ラスト

10/25(水)　10：30～12：00　空町古民家での陰ヨガ

11/1(水)　10：30～13：00　2017年ありがとう企画♪
　　　 　 久田屋での陰ヨガ×久田屋ランチ会

11/8(水)　ママのための陰ヨガ　陰ヨガ空町へ引っ越します

11/15(水)　10：30～12：00　空町古民家での陰ヨガ　2017年ラスト

11/22(水)　OLA 冬の養生　ラストスペシャル　お楽しみに。