飛騨高山の空町で古民家ヨガ

  

東洋医学の基礎となる陰陽サイクルと四季の養生を
「知る、楽しむ、実践してみる」がテーマ。
五行を学ぶ前に知っておきたい陰陽の基本を学びます。
実践は、初心者にもおすすめの陰ヨガベーシック。

季節や1日の暮らしは、この yinyang サイクルでめぐっています。
365日×24Hを yinyang サイクルで生きる。
養生の知恵は、実践することで暮らしに馴染んでいきます。

この講座を受けてから、
季節の養生4回シリーズを受けていただくのがおすすめです！

少しずつですが、養生に興味を持ってくださる方が増えてきています。
最初から分からなくてもいいです。
ちょっとかじってみたい！という方もウェルカムです。

薬膳、お灸、経絡、食養生、漢方アロマ、鍼灸などはすべて
東洋医学をベースにしているので、全部につながる教養になりますよ！

4月17日（火）　10：00～12：00
開催場所：goboc cafe & gallery
http://goboc.jp/scene/
時間：10時より30～40分ほど座学＋陰ヨガ実践
（多少前後します）
参加費:：2500円　
クーポンお持ちの方は2000円
持ち物：マット（レンタルは要予約100円）ブランケットなど

【参加お申し込みはこちら】　
お名前、連絡先をそえて、メッセージくださいますよう
お願いいたします。
メール　marikodewa@live.jp
facebook　Yin yoga 空町 in 飛騨高山　
LINEでもOK◎

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【お知らせ】
動画配信！『cafe de 養生』最新（2018.3.31）はこちら！
テーマは『春の養生～五月病にならない身体づくり～』
https://www.youtube.com/watch?v=53Jpy3DOYgg&t=919s
yinyoga空町 まりこ × あわわ さゆり × mino*えり で
お送りする『cafe de 養生』第3回！

LINE@『陰ヨガ空町 cafe de 養生』
陰ヨガと365日の四季と土用の暮らしを楽しくお届けします。
ID @ogz9540t で検索！もしくは、こちらをぽちっと！


季節の食養生はInstagram で！ marikohisada_yinyoga

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【スケジュール】
4月10日（火）
yuica × 陰ヨガ＠ドュースフレール

4月11日（水）
ママのためのYOGA（ママさんサークルと合体ます）
＊誰でも参加できます♪メインは0～3歳児同伴ママさん＊
＊はいはいやかけっこ大丈夫な場所で開催します＊

4月17日（火）
陰ヨガビギナーのための『陰yinと陽yangのサイクルと四季の養生』と
はじめての陰ヨガ＠goboc cafe　＊季節の養生おさらい会の続き＊

4月21日（土）
夜の陰ヨガ＠久田屋　夜19：00～

4月24日（火）
陰ヨガ空町（自宅古民家）での陰ヨガ、再スタート

4月25日（水） ママさんサークル活動に参加