飛騨高山の空町で古民家ヨガ

ハタヨガ×陰ヨガコラボでハタヨガを担当してくださった
さきさんが陰ヨガレッスンに来てくれました♪
ありがとうさきさん♪

陰ヨガ、ヨガの先生がたまに来てくれます。
ヨガの先生も陰ヨガでゆるめに来る♡

身体の使い方も違うし、その違いがわかるからこそ
面白いんだと思う。わたしもそうです！

そして、blogにもちょぴっと書いてくれました♡
嬉しいな♡

✡Yoga Sravani(ｼｭﾗｳﾞｧﾆ)✡sakiのヨガで幸せの種まき✿*:･
https://sravani.hida-ch.com/e942381.html

陰ヨガをご存知の方は、スリーピングスワン！と思いますよね。
さきさんのピジョン（はと）の解説も面白い！

はたから見ると同じように見えるポーズ。
ハタヨガと陰ヨガでは、呼び名が違うんです。

呼び名が違うだけではないのです。
名前が違うということはポーズとして異なるからなんです。

陰ヨガとハタヨガが違うように、
同じように見えても、そのエネルギー感や目的、効果も違う。
同じように見えても、身体の感じ方は違っているんです。

内側で起こっていることなので、見た目ではわからないけど、
わたしは明確に分けて練習してます～！

ピジョンとスワン。
合せき前屈とバタフライ。
ランジとドラゴン。

前者がハタヨガ、後者が陰ヨガのポーズです。

何が違うのか、考えてみると、そこに
ハタヨガである理由、陰ヨガである理由があります。

ということは、どのエネルギー感を大切にして、
そのヨガを実践していくかのヒントになります。

陰ヨガレッスンでは、ゆるいハタヨガの長めキープを
練習しているわけではないということがわかります。

すごくマニアックかもしれないですが、
すごく大切なことです。

さきさんのレッスンにもぜひぜひ行ってみてくださいね。
とってもまっすぐで純真な先生です。
LINE@も始められたみたいですよ～♪

わたしもさきさんの奥飛騨レッスン行ってみたいな♡

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9月スケジュール（陰ヨガ空町＋ママのためのサークル）
＊ご予約状況＊

9月5日（水） 10時　～満席～
産後ママのための陰ヨガ＠空町古民家
（2か月～1歳半までのお子さんとご一緒に）

9月11日（火） 10時15分
ムーンサイクルヨガ＠ドュースフレール
https://doucefleur.hida-ch.com/e940690.html

9月12日（水） 10時15分
ママのためのヨガ＠ママのためのサークル
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941642.html

9月15日（土） 夜19時
夜の陰ヨガ＠久田屋 古い町並み
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941795.html

9月18日（火） 10時　～残席わずか～
産後ママのためのムーンサイクルヨガ＠空町
（2か月～1歳半までのお子さんとご一緒に）
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e940601.html

9月19日（水） 10時
【秋のワークショップvol1】　～残席わずか～
月経サイクルの養生とYOGA＠古川seedsゆるりと
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e940878.html

9月23日（日） 秋分の日 夜19時
【秋のワークショップvol2】
～秋分×仲秋の名月スペシャル企画～
月礼拝とムーンサイクルヨガ＠久田屋 古い町並み
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e941004.html

9月25日（火） 10時
陰ヨガベーシック＠陰ヨガ空町古民家　

9月26日（水） 10時15分
ママのためのアフリカンダンス＠ママのためのサークル
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e942177.html

9月29日（土） 夜19時
【秋のワークショップvol3】
四季と土用の養生座学＋30分陰ヨガ＠久田屋 古い町並み

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