飛騨高山の空町で古民家ヨガ

  

春の食養生教室
小豆茶と桜餅の会

春はデトックス
といえば
小豆茶

むくみ改善や
デトックスの薬効があり
ダイエットにも
効果的な薬膳茶
嬉しいノンカフェイン

そして
飛騨産の小豆をたきます
おはぎにも
使えるあんこです

薬効残したいから
渋抜きをしすぎません
砂糖もかなり減らします

リクエスト
もらったので
思いきって
桜餅に着地します！

おめでたいので
紅白２色にします

夜と午後
開催するので
ぜひぜひどうぞ

小豆茶と桜餅の会
3/25(水)19:00
4/8(水)13:00
2000円

小豆を食養生に
取り入れる知恵と
レシピと実践と
小豆茶と桜餅つき

持ち物と場所は
お申し込みのときに
お知らせします

ついでに
リクエストもらった
土用の甘酒会は4月22日で
決まりました



プライベートクラス以外は
4名まで参加できます
LINEやメッセージで
ご予約ください

予定があいている時間は
開催できますので
遠慮なくリクエストくださいね

午前10時
午後1時
夜19時
多少の前後は可能です◎

リクエストに合わせて
クラスがどんどん増えていきます
随時、カレンダーを
ご確認くださいませ♪

ワークショップのお知らせや参加費は
この記事の後半にのせています



＊お申込み・お問い合わせ＊
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4月11日（土）＼やりますっ／
『春の陰ヨガと春の食養生＠飛騨五木の家』　
10時～座学＋陰ヨガ（肝経・胆経）　
12時～食養生ごはん会
1日参加　4500円＋場所代500円
午前のみ参加　2500円＋場所代500円

〇体質診断パーソナルYOGA
モニターさま募集中
限定5名　＊募集終了しました＊
スケジュール調整OK

〇産後ママのための陰ヨガ
随時受付中！
産後の体調ヒアリングします
スケジュール調整OK

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陰ヨガ空町 ひさだまりこ
陰ヨガ指導者（基礎・経絡）
ムーンサイクルヨガ指導者
シヴァナンダヨガ正式指導者（200H）
予防医学食養生士
2級建築士