飛騨高山の空町で古民家ヨガ

毎週土曜日は古川で過ごしています。
お兄ちゃんの部活の送迎、
お姉ちゃんの習い事の送迎、
そのすき間の末っ子との時間。
わたし（お抱え運転手）にも休憩の時間が必要です。

いつもの壱之町珈琲店。
富有柿のタルトが美味。
作ってくれた人のお顔を思い浮かべて、
丁寧に味わう感謝の時間。

さて、先日お知らせした、
陰ヨガフォローアップクラス。
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e956480.html

お問い合わせも多く、とても嬉しいです。

例えば、

以前に参加した○○ワークショップの陰ヨガシークエンスの
おさらいをしてもらいたい。

○○周りをほぐすポーズをたくさんやりたい。

月経期のポーズを教えてほしい。

久田屋ランチに行きたいので、ついでに
陰ヨガもやってみようかな。

心を鎮める練習をしたいです。

ワークショップはスケジュールが合わないので、
個別にお願いします。

とにかく陰ヨガ好きなので、まりこさんにおまかせします！

など。

すごくわかります。
ひとりひとり陰ヨガに求めているもの、
練習で得ているものは違います。

わたしのクラスでは、先生の言いなりにならないということを
声を大にして言っています。

隣の誰かに合わせたり、先生のガイドについていかなくちゃ！と
いうことよりも、ご自身のペースを最優先にしてくださいと
お伝えしています。

本来、ヨガってそういうものです。

そして、同じ空間にいて、同じヨガを受けていても、
誰しも感じていることは異なる。
時間軸も自分軸も違うのが当たり前。

それが、このフォローアップクラスへの
希望としてこちらに伝わってきています。

こういうクラスをやってください！
それがちゃんと言葉にできる方は、
きっとどの先生のクラスに行っても
自分の練習ができている方だと思います。

プライベートでも遠慮せずにお申しつけください。
どこまでも、お聞きします◎

何度でもご利用ください。
求めるものをお知らせください。

そして、極めて重要なことは、わたしも誰かを
ジャッジしたり、コントロールするクラスはしません。

わたしがどなたかに向き合うのではなく、
その方がご自身に向き合うためのガイドをします。

そのガイドで深いところまでお連れします。
でも、向かうのはわたしではなくご自身。
そんな時間を過ごしていただけたら幸いです。

同調も同情もなく、ただ受け取りますので、
悩みでも、癖でも、恥ずかしいと思わず、
伝えたいことがあれば、なんでもお知らせください。

1人がいい！という方には、
1時間をその方のためにおさえておきます。

どなたか一緒でもいい場合は、
お2人、3人になることもあります。
気軽にご利用くださいね。

古い町並み久田屋にてお待ちしております◎
この日は営業していますので、お昼はご自由にどうぞ。
以下、再度ご案内です。



年末限定！陰ヨガフォローアップクラス＠古い町並み久田屋
こんな方、ぜひご利用くださいね。

◎好きな陰ヨガポーズを習得したい
◎お家でできる陰ヨガを教えてもらいたい
◎自分の不調に合わせたポーズを練習したい
◎冬も陰ヨガを続けたい
◎陰ヨガ×久田屋ランチしてみたい
◎季節の養生のプライベートレッスンを受けたい
◎そのほか、なんでも♪

通常クラスとは違い、2日前までの予約制です。
古い町並み久田屋の開店までの時間で
開催しますので、ご都合が良いときに
日にちとご希望をそえて、ご予約ください。

＊2日前までの予約をお願いします＊
＊陰ヨガ後の久田屋ランチウェルカムです＊
＊もちろんごはんだけでもお気軽にどうぞ＊

【フォローアップクラス開催日】

11月26日（月）予約あり◎２名
リクエストテーマ 月経wsの陰ヨガおさらい会

11月30日（金）予約あり◎１名
リクエストテーマ マタニティさん安産祈願ヨガ

12月3日（月）
12月7日（金）
12月10日（月）
12月17日（月）

10時～11時

参加費 2000円

お1人さま、プライベートでも遠慮なくお申込みください◎
お友だちと一緒に陰ヨガ体験＋久田屋ランチもおすすめ◎

場所：久田屋　古い町並み　地図

持ち物：ブランケット、マット（レンタルは要予約100円）

駐車場：専用の駐車場はありませんので、申込時にご案内いたします。

【お申し込みはこちら】
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facebookYin yoga 空町 in 飛騨高山



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【年末までのスケジュール】

11月28日（水）
シヴァナンダヨガプライベートレッスン
＊私は生徒です◎ご興味ある方、お問い合わせください＊

12月5日（水）　10時～11時半
冬からはじめる陰ヨガベーシック＠古い町並み久田屋

12月13日（木）
ハタヨガフロー×陰ヨガと冬の養生お話会＠奥飛騨 旅館 観岳
https://www.facebook.com/events/251452788856368/

12月18日（火）　2018年ラスト陰ヨガ
『陰ヨガ120分と冬の食養生～黒豆と黒木耳～＠飛騨五木の家』
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e956600.html

1月はインドでのヨガ研修のため不在

＊お申込み・お問い合わせ＊
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