飛騨高山の空町で古民家ヨガ

大雨特別警報がとけて、日常生活にようやく戻れたという方も
多いのではないでしょうか。
全国各地で、復旧作業も続いています。
昼夜問わず復旧作業にあたられている方にも
頭が下がります。ありがとうございます。

わが家も避難指示が出て、眠れない日々が続いていました。
被害は何もなかったのですが、やっぱり疲れました。
自分1人ならどんと構えられたのかもしれないけれど、
こども3人の安全を確保することや、情報を集めるというだけでも
神経がすり減ったような気がします。

家にこもっていたこともあり、心の緊張は身体にも伝染して、
めぐっていないような感じがしました。
深く眠れていないので、心身もがちがちになったまま。

晴れ間が見えて、ほっとしたら、緊張の糸がほどけて、
ぐったりしてしまいました。
日々の暮らしがなんとありがたいことか。
もちろん仕事は元気にこなしていますが、
快活に繰り出そうとか身体を鍛えようとか思えないな。
そんな元気がないもの。

滋養を求めているんだな、それが身体の声です。
そう、すり減ったエネルギーをチャージしなくては。

そんな今週は、もう陰ヨガしかないな。と感じています。
今週は頑張らずに、ちょっと充電しましょう。

今日の児童センターでの陰ヨガもたっくさんのママさんが
参加してくださいました。
大雨の日々で疲れていたから、陰ヨガがすごく染み渡ったという
お声もいただきました。

避難して、疲れがたまっているという方も、
今週の陰ヨガを楽しみにしてくださっています。

7月10日　児童センターでのママのための陰ヨガ
7月11日　空町古民家での陰ヨガ　10時～
7月14日　夜の陰ヨガ＠古い町並み　19時～

この3回は、大雨で疲れ切った心身を癒せたら
それだけでいいなと思っています。
当日でも参加できます。

皆さま、本当にお疲れさまでした。
一見、元気そうに見えても、やっぱりまだ疲れが残っているものです。
今週は滋養の日々を暮らしてくださいね。

さてさて、来週17日火曜日はいよいよ
アラフォーためのcafe de 養生ワークショップです。



アラフォーと言っても30代～60代の女子の皆さんから
お申込みいただいています。
場所がわからない方、集合していきますので、ご心配なく！
ヨガ、ランチ、アロマ、単発なら2000円から参加できます！

詳しくはこちらをどうぞ。
https://www.facebook.com/events/479486989167347/

お問い合わせ　marikodewa@live.jp
facebookやLINEでもOKです。

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＊陰ヨガ空町スケジュール＊

7月11日（水）
陰ヨガ空町（自宅古民家）での陰ヨガ

7月14日（土）
夜の陰ヨガ＠古い町並み 久田屋 夜19時から
1回2000円　3回チケット5000円

7月17日（火）
『アラフォーのためのcafe de 養生』
◎陰ヨガ空町まりこの養生ヨガ（ムーンサイクルヨガ）
◎あわわさゆりの養生ごはん
◎みのえりの養生アロマ
詳細はこちら。
https://www.facebook.com/events/479486989167347/
mino*みのえりちゃんのブログをご覧ください。
http://mino.hida-ch.com/

7月24日（火）　残席わずかです♪
『365日の陰陽サイクルと四季と土用の養生』座学＋30分陰ヨガ
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e918097.html
体質診断チェックのおまけ付きです！
陰ヨガ空町（自宅古民家）にて開催♪
ご希望の方はJIRO COFFEE の美味しいコーヒーと共に♡

＊ママのためのサークル＊

7/10（火）
児童センターにてママのための陰ヨガ
詳しくは児童センタースケジュールをご覧ください

7/18（水）
【飛騨に来て5年未満のママ限定・お話会】
ナカニワ 佐藤陽子　
blog→http://nakaniwa.hida-ch.com/
10：00～12：00
参加費：1000円
場所：空町古民家
人数：6名様限定

7/25（水）
夏休み♪小学生のお子さんもご一緒に♪
【ママのためのヨガ】ひさだまりこ
10：15～11：15 （10：00 open）
参加費：1000円＊お子さんは無料です＊
場所：さとう桐生店2階

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https://www.instagram.com/marikohisada_yinyoga/

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