飛騨高山の空町で古民家ヨガ

今日から6月ですね。
草木の成長も全開～♪
陽気につられて身体を動かすのも気持ちがいい季節です。

つい先日、児童センターにてママのためのヨガを
担当させていただきました。
こどもたち3人もお世話になっているセンターに
呼んでいただいて感無量！
末っ子は下の保育園の教室でお歌を歌っていたので、
なんだかほっこりしましたよ。

雨の中、たくさんのママさんが集まってくださいました。
ご縁をつなげてくださった先生たち、お母さんたち、
本当にありがとうございました。

らららそうきん♪ときゅうりができた♪を全開で歌った後、
ヨガで身体を動かしていきました。

今回はママのためのヨガ。
産後のママさんのテーマは
◎肩甲骨回り・鎖骨回りを緩めること
◎骨盤を整えること
◎緩んだ骨盤底筋をしめること
緩める、そして、しっかり動かす！
動くヨガを練習していきましたよ。

実は、近々もう一度、児童センターでヨガを
担当させていただくことになっていて、
次回は100％陰ヨガです。
どちらも参加されるママさんは両方体験できて、
面白いかもしれません。

今回、お子さんの体調不良などでお休みされた
ママさんたち、看病などお疲れ様でした。
また次回、児童センターの予定をチェックしてみてくださいね♪

4月から始まったママのためのサークルでも
ママのためのヨガを開催しています。
6月6日はキャンセル待ち（お休みが出たら入れます）
6月27日はあいています。
気になる方はひとまずお知らせくださいね。

さてさて、陰ヨガ空町、来月のスペシャルイベントはこちら♪

来月は夏至のスペシャル企画でヨガコラボ開催します！
ハタヨガはsakiさんが担当してくださいますよ！
申込受付中です♪
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e922567.html



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【スケジュール】
6月5日（火）
『365日の陰陽サイクルと四季と土用の養生』座学＋30分陰ヨガ
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e918097.html
体質診断チェックのおまけ付きです！
陰ヨガ空町（自宅古民家）にて開催♪
ご希望の方はJIRO COFFEE の美味しいコーヒーと共に♡

6月12日～14日　ヨガの勉強に行っています

6月16日（土）
夜の陰ヨガ＠久田屋　19：00

6月19日（火）
陰ヨガ空町（自宅古民家）での陰ヨガ
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e915265.html

6月26日（火）
yuica × 陰ヨガ＠ドュースフレール
『梅雨の陰ヨガ～むくみを解消する～』

6月30日（土）
ハタヨガ×陰ヨガ＠久田屋　夜19時から
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e922567.html

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陰ヨガと365日の四季と土用の暮らしを楽しくお届けします。
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