飛騨高山の空町で古民家ヨガ

これがほんまのcafe de 養生や～！
けど、みなさんで頼んだ珈琲の写真を撮る暇もありませんでした！

先日の空町古民家にて養生を楽しむイベント♪
空町古民家で四季と土用の養生座学＋30分陰ヨガ
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e918097.html

たくさんの方が参加くださいました！
まとめて8人で珈琲を頼みました♡

『空町のオアシスJIROcoffee』
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e920254.html

ドリップ珈琲、ハニーラテ、レモン珈琲に
チョコラテ、レモネードなどなど、そんなメニューあったの？という
メニューまでみなさんに選んでいただき、わたしもびっくりしました。

わたしからのプレゼントはJIROさんのビスコッティ！
気づきましたか？プルーン入りなんです！
いつもしつこく言っている、女子は陰＝陰血を養いましょう！
陰を補充する＝『血』がたっぷりあることが大切！
女子に欠かせない血を補うプルーンです♪
美味しかったですね♡

養生のお話を聞きながら、cafeタイムも楽しんでいただけたかしら？
今度はみんなでJIROcoffeeさんにお邪魔すればいいんや～と思いました。



最初に、五行体質診断チェックシートでご自身の体質を
知っていただく時間を作りました。

そこから、陰と陽の基本理論をお話しました。
その数分だけで、なぜ陰ヨガが陰ヨガなのか、わかるんですよね。
セオリーもとっても大切なことだと思っています。

そのあとはいつもの図解で展開していきます。
365日と24時間のサイクル。

そう1日1日、1時間1時間、同じバランスで止まっているときは
一秒たりともないのです。
バランスの揺らぎの中で、すべての生命は自然と調和して生きている。

それが面白いです！
最近は、教科書で勉強するという形よりも、まったく興味がない人が
聞いても面白い！と思えるようなまとめ方をしています。
基本はもちろんだけど、面白い！聞いてよかった～がないと、
心にも刻まれないと思うからです。

そして、面白かった！！！というご感想をいただくことがいちばん
多いです。そう、面白いんですよ！
そりゃそうだ、話してるわたしがいちばん楽しいと思っているから♡
養生は深くて、趣深くて、四季のありがたさと歴史と自然と、
もう全部全部がつまったことです。
だから、もう感動しかないです←養生になると大興奮！

参加してくださった方は、
ずっと養生に興味があった、
何回でも聞きたい（リピーターの方たくさん♡）
わたしに会ってみたかった←嬉しいです笑
今年こそ陰ヨガやってみたかった

などなど、前から興味を持ってくださっていて、
やっと今のタイミングで空町に来てくださった方ばかり。

こんな時代に流行らない！と思われている養生、
こんな時代だからいいんですよね。
響く人にはちゃんと受け取ってももらっていたのだなと
嬉しくなりました。

最後に、30分陰ヨガ！
お仕事帰りにささっとできる王道の3ポーズ！
30分でも陰の方向さえわかっていれば、
すごい勢いで深まるんです！

陰ヨガのみならず、四季の養生は今年のテーマです！
実践はもう4年目とかですが、みなさんにどんどんシェアしてもらおうと
本気になっているのは、今年がいちばんです！

そんな勢いで、平日開催、数名からリクエストいただきました♪
6月5日に追加開催します。もうお申込みいただいています～！
ぜひぜひ参加してみてくださいね！

空町古民家にて養生を楽しむイベント♪
6/5（火）空町古民家で四季と土用の養生座学＋30分陰ヨガ
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e918097.html
体質診断チェックのおまけ付きです！

希望の方が多ければ、また、JIROcoffeeさんに
オーダーしようと思っています！



最後に！
ほんとのcafe de 養生＠空町マーケット
5月27日（日）開催です。
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e918799.html

動画配信で楽しく養生をお送りしている『cafe de 養生』 の3人、
yin yoga 空町 まりこ× あわわ さゆり× mino*えり で出店です！
JIROcoffeeさんも出店しているので、珈琲買ってわれらがブースで
飲んで下さってもOKですよ！



6月までのスケジュール決まりました！
下記をどうぞ！

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【スケジュール】
5月8日（火）
陰ヨガ空町（自宅古民家）での陰ヨガ　
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e915265.html

5月12日（土）　10：00　～週末開催～
『365日の陰陽サイクルと四季と土用の養生』座学＋30分陰ヨガ
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e918097.html
体質診断チェックのおまけ付きです！
陰ヨガ空町（自宅古民家）にて開催♪
ご希望の方はJIRO COFFEE の美味しいコーヒーと共に♡

5月15日（火）
yuica × 陰ヨガ＠ドュースフレール
『初夏の陰ヨガ～睡眠の質を上げる～』
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e917860.html

5月19日（土）　～週末開催～
夜の陰ヨガ＠久田屋　19：00

5月22日（火）
陰ヨガ空町（自宅古民家）での陰ヨガ
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e915265.html

5月27日（日）　～週末イベント～
空町マーケット『cafe de 養生』
陰ヨガ空町まりこ×あわわあゆり×mino*えり
コラボで出店します♪

5月30日（水）
児童センターにてママのためのヨガ

6月5日（火）
『365日の陰陽サイクルと四季と土用の養生』座学＋30分陰ヨガ
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e918097.html
体質診断チェックのおまけ付きです！
陰ヨガ空町（自宅古民家）にて開催♪
ご希望の方はJIRO COFFEE の美味しいコーヒーと共に♡

6月16日（土）
夜の陰ヨガ＠久田屋　19：00

6月19日（火）
陰ヨガ空町（自宅古民家）での陰ヨガ

6月26日（火）
yuica × 陰ヨガ＠ドュースフレール
『梅雨の陰ヨガ』

6月30日（土）
ハタヨガ×陰ヨガ＠久田屋　夜19時から

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