飛騨高山の空町で古民家ヨガ

11月のブレスにのせていただきました！
最初の方のページ！



東洋医学をベースにつながる3人が
『薬膳ランチ』『陰ヨガ』『調和アロマ』で
今年もコラボします。

冬を迎える季節でも、五感を心地よく
刺激することでココロもカラダもほっこり。

丁寧にご自身と向き合う時間。
自分との付き合い方や生活スタイルを
見直すきっかけにもなります◎

ココロ カラダ よろこぶDAY

１１月２０日（水）
１０：００～　冬の養生ヨガ（陰ヨガ）
１１：４５～　こよみごはん（ランチ）
１３：３０～　冬の調和アロマ（ロールオン作り）

ヨガランチアロマ　７５００円
ヨガランチ　５０００円
ランチアロマ　５０００円

要予約となります。
お申込みはひさだまりこまで。
メッセージお待ちしています。

こよみごはん担当　大澤さゆり
https://hida-st.com/2019/10/21/oosawasayuri/

調和アロマ担当　みのえり
https://mino.hida-ch.com/

陰ヨガ担当　ひさだまりこ
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/

ココロカラダよろこぶDAY
11月20日（水）
10時～15時
五木の家　塩屋町1611-8

ヨガ・アロマともに8名くらいを予定しています。

場所が不安な方、大八のファミマで待ち合わせOK◎
車がない人、わたしがのせていきます◎

まだまだお席ありますので、
お気軽にお問合せください～！

＊お申込み・お問い合わせ＊
ひさだまりこLINE

facebookイベントページはこちら♪
https://www.facebook.com/events/462752314589539/

そのほかにも
＼追加でリクエスト開催／

11月30日　夜
1部　月経期・排卵期・PMS期の養生お話会
2部　ムーンサイクルヨガ

12月6日　
冬の奥飛騨
30代～60代
女子のためのムーンサイクルヨガ

詳細お待ちください～！

【11月スケジュール♪】

古い町並み久田屋（築200年の町家）と
空町の古民家でYOGAクラス開催しています。

11月6日（水）
はじめての陰陽ヨガ
10時半～12時
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
2000円

11月9日（土）夜
夜の陰ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

11月13日（水）
冬の養生座学×冬の陰ヨガ
10時～12時（座学30分）
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
3000円（座学のみ1500円 陰ヨガのみ2000円）
座学では、東洋医学をベースにした冬の暮らし方、
冬の食養生、エイジングを司る『腎』のお話など
分かりやすくお話していきます。

11月16日（土）夜
はじめての陰陽ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

11月20日（水）
ココロカラダよろこぶDAY＠五木の家
https://www.facebook.com/events/462752314589539/
BLESSにのりました！！
久々の！養生ガールズコラボ♪さゆり×えり×まりこ♡

11月23日（土）夜
冬の養生座学×冬の陰ヨガ
19時～21時（座学30分）
古い町並み 久田屋
3000円（座学のみ1500円 陰ヨガのみ2000円）
座学では、東洋医学をベースにした冬の暮らし方、
冬の食養生、エイジングを司る『腎』のお話など
分かりやすくお話していきます。

＼新クラスのお知らせ／
毎週月金曜日
町家de朝ヨガはじまります◎
朝9時～10時
古い町並み 久田屋
2000円（地元割1800円）

＊お申込み・お問い合わせ＊
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facebook　Yin yoga 空町 in 飛騨高山
Instagram 陰ヨガ空町marikohisada

＊スケジュールなどLINEでお知らせしています＊