飛騨高山の空町で古民家ヨガ

  

梅と暮らす
＼梅仕事と梅雨と夏の養生／
Instagram配信
6/5からはじまります

たくさんのリクエスト
ありがとうございます◎

夏の土用干しまで
１ヶ月半くらいかけて
配信していきます

うめと暮らす
いろんなコンテンツを
予定しています
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◎うめしごと
梅ジュース
梅ジャム
梅味噌
梅醤油
梅漬け
梅干し
白梅酢
赤梅酢
ゆかり
アレンジいろいろ・
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◎梅雨と夏の養生ごはん
思い付きで増えます
梅雨のベジぎょうざ
新生姜のごはん
トマトのスープ
夏野菜のバルサミコ甘酢
小豆ごはん
BLESSごはん解説
食材薬効いろいろ・
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◎ヨガと暮らしのこと
こころのもちかた
暮らし方

そのほか今を暮らしながら
飛騨と京都から
お送りします

リクエストにも
お答えしながら
コンテンツは
増えていきます

質問など
メッセージで
フォローします
わたしが一緒に
います◎

Instagram配信は
これで最後の予定です
うめしごと来年やりたいっ！
って人も今年予習で
見ておいてください！

期間中いつでも
参加できます
フォローだけでは
参加になりません
かならずメッセージくださいね

専用アカウント
@mariko_yojo_ume
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＼参加費／
3500円
お振込の方は配信終了後
７月におねがいします
現金支払いの方はいつでも
・
＼お知らせ／
空町古民家での
梅干しつくり教室は
土間キッチンにて
６月末と７月はじめに
午前午後夜にわけて
何回か開催します
材料費こみで4000円予定
参加したい人
メッセージだけくださいね
Instagram配信と
両方参加の方は6000円
来年はやりません◎

たくさんのご参加
お待ちしています