飛騨高山の空町で古民家ヨガ

  

年齢、国籍、信仰、恋愛対象にかかわらず、
わたしたちは堂々とフェミニン♡

わたしたちの人生を輝かせるために必要なものは、
うまれたときから、すべて備わってる。

足りないもの探しを続けるのも
だれかが望む人生を生きるのも
もうおしまいにして、シフトしようね♡

というわけで！

フェミニンフェスティバルで
はじめての陰ヨガを担当します♡

フェミニン＝女性性＝陰yin♡
イベントページにて紹介していただきました！
陰ヨガってなに？って書いてあります◎

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

10月20日10時半～
Space 光の帯
（高山市清見町大原923）

陰ヨガワークショップ
『はじめての陰ヨガ』75分
　　　
参加費　1500円

陰ヨガ空町　ひさだまりこ

飛騨高山の空町で古民家暮らしをしながら陰ヨガをお伝えしています。
365日をyinyangサイクルで生きる。
女性らしい陰のあるライフスタイルや季節の食養生を提案しています。

【陰ヨガってどんなヨガ？】

ひとつのポーズにじっくりと時間をかけ、
呼吸と重力に身をゆだねることで
自然と身体が内側から開いていくのを待つヨガです。

『陰』の時間がココロと身体に深い休息をもたらしてくれます。

滞りやすい血や気の巡りを即し、冷えや肩こり、腰痛、生理痛など
未病と言われている女性特有の症状を軽減する効果もあります。

自然と調和して健やかに暮らせるよう、
心身の陰陽バランスを整えていきましょう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

みんな清見で会いましょう♡
20日10時半～陰ヨガ参加したい方は、
ひさだまりこまで♪

20日のオープニング10時～の
三島 あかり (Akari Mishima) ちゃんの
演奏も一緒に聴こうね～♡

ほかにも、心身がよろこぶ出店やワークショップ、
たっくさんあります◎

ディスカッションで、
ひとつずつ紹介されていますので、
ぜひ、イベントページのぞいてみてね♪

facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/371442983764650/

ひだっちblogイベント情報
https://hidachevent.hida-ch.com/e1020696.html


陰ヨガ空町では、
陰ヨガだけでなく、陰陽ヨガがめちゃ好評！
秋の養生講座もたくさんの方が来てくださいました！
ありがとうございます◎

【10月スケジュール♪】
深まる秋から冬へのシフト、
ぜひぜひ陰ヨガで陰の季節を楽しんでくださいね！

＼新クラスのお知らせ／
10月毎週金曜日
町家de朝ヨガはじまります◎
朝9時～10時
古い町並み 久田屋
2000円（地元割1800円）

10月5日（土）夜
秋の養生座学×秋の陰ヨガ
19時～21時（座学30分）
古い町並み 久田屋
3000円（座学のみ1500円 陰ヨガのみ2000円）
座学では、東洋医学をベースにした秋の暮らし方、
秋の食養生、コミュニケーションを司る『肺』のお話など
分かりやすくお話していきます。

10月12日（土）夜
夜の陰陽ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

10月16日（水）午前
はじめての陰陽ヨガ
10時半～12時
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
2000円

10月20日（日）午前
フェミニンフェスティバルに参加します♡
陰ヨガワークショップ
10時半～11時45分
Space 光の帯　清見大原
1500円
詳しくはこちら♪
https://www.facebook.com/events/371442983764650/

10月23日（水）午前
産後ママのための陰ヨガ　子連れOKクラス♪
10時半～12時
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
2000円

10月25日（金）夜
夜の陰ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

10月30日（水）午前
月経サイクルの養生とYOGAワークショップ
～月経期・排卵期・PMS期の養生～
10時～12時（座学30分）
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
3000円

11月のイベント参加も決まっています♪
11月2日（土）　
千光寺マルシェ　季節のYOJOワークショップ
11月20日（水）　
久々の！養生ガールズコラボ♪さゆり×えり×まりこ♡

＊お申込み・お問い合わせ＊
ひさだまりこLINE
facebook　Yin yoga 空町 in 飛騨高山
Instagram 陰ヨガ空町marikohisada

＊スケジュールなどLINEでお知らせしています＊




  

先日、大澤さゆりちゃんとアオザイで
空町（陰ヨガ空町）から古い町並みまで
まち歩きしました！

アオザイって民族衣装！
ベトナムの伝統衣装です◎

昔、国際協力のお仕事をしていて、
水道のない村に住み込んでエコトイレを建てる！
そんなプロジェクトをやっていました。

こう見えて、建築学科卒の2級建築士！
空町の古民家も自分で改修設計しました！

話は戻って、ベトナムの山奥の村に
数カ月住んでいたんです。
電気も水道もなかった。
けど、井戸はあった。
恵まれていますね！

そんなご縁もあって、15年くらい前に
身体の隅々まで採寸して、体形にぴったり合う
アオザイを2色仕立ててもらいました。

その15年前のアオザイを着るために
ヨガの太陽礼拝を毎日つづけて、
15年前のスタイルに戻った♡
3人産んでるからと言ってあきらめない♡

そして、お蕎麦のおいしいみやび庵さんでランチ。
みやびさんも関西出身だから大好きなの！

blogにも書いてくださいました！
https://miyabian.hida-ch.com/e1020028.html

この日の名言は
『正常な空港に戻る』でした！
このエピソードめちゃおもろい！
ぜひ、お蕎麦を食べにいって大将に尋ねてみてくださいね。

その後、8画さんでアイス最中を食べました！
ひとつ前の投稿をごらんください！

そんなアオザイを一緒に着てくれた
料理研究家のさゆり
アロマのえり
陰ヨガのまりこで
11月20日にコラボします！

10月11月はヨガもイベントも続きます◎
お楽しみに！

陰陽ヨガがめちゃ好評！
秋の養生講座もたくさんの方が来てくださいました！
深まる秋から冬へのシフト、
ぜひぜひ陰ヨガで陰の季節を楽しんでくださいね！

【10月スケジュール♪】

＼新クラスのお知らせ／
10月毎週金曜日
町家de朝ヨガはじまります◎
朝9時～10時
古い町並み 久田屋
2000円（地元割1800円）

10月5日（土）夜
秋の養生座学×秋の陰ヨガ
19時～21時（座学30分）
古い町並み 久田屋
3000円（座学のみ1500円 陰ヨガのみ2000円）
座学では、東洋医学をベースにした秋の暮らし方、
秋の食養生、コミュニケーションを司る『肺』のお話など
分かりやすくお話していきます。

10月12日（土）夜
夜の陰陽ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

10月16日（水）午前
はじめての陰陽ヨガ
10時半～12時
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
2000円

10月20日（日）午前
フェミニンフェスティバルに参加します♡
陰ヨガワークショップ
10時半～11時45分
Space 光の帯　清見大原
1500円
詳しくはこちら♪
https://www.facebook.com/events/371442983764650/

10月23日（水）午前
産後ママのための陰ヨガ　子連れOKクラス♪
10時半～12時
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
2000円

10月25日（金）夜
夜の陰ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

10月30日（水）午前
月経サイクルの養生とYOGAワークショップ
～月経期・排卵期・PMS期の養生～
10時～12時（座学30分）
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
3000円

11月のイベント参加も決まっています♪
11月2日（土）　
千光寺マルシェ　季節のYOJOワークショップ
11月20日（水）　
久々の！養生ガールズコラボ♪さゆり×えり×まりこ♡

＊お申込み・お問い合わせ＊
ひさだまりこLINE
facebook　Yin yoga 空町 in 飛騨高山
Instagram 陰ヨガ空町marikohisada

＊スケジュールなどLINEでお知らせしています＊





  

陰ヨガ空町のまわりには素敵なお店が
たっくさんあります◎

ぜったいに食べにいった方がいい！
『８画お菜』こだわりのもなかあいす。
２種類ございます♡

空町の雑貨店８画
https://8kaku.jp/

そして、本当にいいたいことはこれ。
８画店主の書く文章がものすごく好き。

エッセイのような小説のような、
メロディをつけたいような、
そんな生きている文章です。

いちばん好きな綴りをシェアします。
https://8kaku.jp/%e3%81%bd%e3%82%8d%e3%81%a3%e3%81%a8%e3%8…/

正面きって会いたいという。
迷っている暇なんて1秒もない。
わたしもそう思ってる！

さて、明日の夜は秋の養生WSです！
少しだけお席あります。
おやつつき♡

10月5日（土）夜
秋の養生座学×秋の陰ヨガ
19時～21時（座学30分）
古い町並み 久田屋
3000円（座学のみ1500円 陰ヨガのみ2000円）
おやつつきです◎

秋は【陰yin】の季節への入り口です。
陰ヨガをはじめるのにぴったりな季節。

ヨガがはじめての方、ほかのヨガをやってみえる方、
ちらりとのぞきに来て下さいね。
陰ヨガやると、ハタヨガも変わります。身体の根付き方が変わります。
陰ヨガで得られるエッセンス、ぜひぜひ体験してみてくださいね！

【10月スケジュール♪】

＼新クラスのお知らせ／
10月毎週金曜日
町家de朝ヨガはじまります◎
朝9時～10時
古い町並み 久田屋
2000円（地元割1800円）

10月5日（土）夜
秋の養生座学×秋の陰ヨガ
19時～21時（座学30分）
古い町並み 久田屋
3000円（座学のみ1500円 陰ヨガのみ2000円）
座学では、東洋医学をベースにした秋の暮らし方、
秋の食養生、コミュニケーションを司る『肺』のお話など
分かりやすくお話していきます。

10月12日（土）夜
夜の陰陽ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

10月16日（水）午前
はじめての陰陽ヨガ
10時半～12時
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
2000円

10月20日（日）午前
フェミニンフェスティバルに参加します♡
陰ヨガワークショップ
10時半～11時45分
Space 光の帯　清見大原
1500円
詳しくはこちら♪
https://www.facebook.com/events/371442983764650/

10月23日（水）午前
産後ママのための陰ヨガ　子連れOKクラス♪
10時半～12時
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
2000円

10月25日（金）夜
夜の陰ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

10月30日（水）午前
月経サイクルの養生とYOGAワークショップ
～月経期・排卵期・PMS期の養生～
10時～12時（座学30分）
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
3000円

11月のイベント参加も決まっています♪
11月2日（土）　
千光寺マルシェ　季節のYOJOワークショップ
11月20日（水）　
久々の！養生ガールズコラボ♪さゆり×えり×まりこ♡

＊お申込み・お問い合わせ＊
ひさだまりこLINE
facebook　Yin yoga 空町 in 飛騨高山
Instagram 陰ヨガ空町marikohisada

＊スケジュールなどLINEでお知らせしています＊





  

秋の陰ヨガテーマはすばり！『免疫力を上げる深い呼吸』です。
呼吸は免疫力だけでなく、自然治癒力アップにもつながっていきます。
健やかに暮らすには深い呼吸が欠かせません。
忙しい日常の中で呼吸を忘れている方にもおすすめです！

秋の陰ヨガでは、
秋に養いたい【肺】と【大腸】の経絡にアプローチしていきます◎

秋の養生はとくに、こんな方にオススメです。

カゼをひきやすい
呼吸器系が弱い
皮膚が弱い
アレルギーやアトピーがある
秋に体調を崩しやすい
感傷的になりやすい
下痢や便秘になりやすい

陰ヨガにも暮らしにも欠かせない東洋医学の知恵。
【秋の養生座学】を聴いて頂ければ
理解がつながってくるはずです。
楽しくて分かりやすい座学、以下の内容でお話します。

【秋の養生座学】
黄帝内経より秋の過ごし方
五行より『金・肺』のお話
秋の食養生
陰ヨガからのアプローチ（肺経・大腸経）

お話していてもすごく楽しいです！
東洋医学ははじめてという方もウェルカムです。

10月5日（土）夜
秋の養生座学×秋の陰ヨガ
19時～21時（座学30分）
古い町並み 久田屋
3000円（座学のみ1500円 陰ヨガのみ2000円）
おやつつきです◎

秋は【陰yin】の季節への入り口です。
陰ヨガをはじめるのにぴったりな季節。

ヨガがはじめての方、ほかのヨガをやってみえる方、
ちらりとのぞきに来て下さいね。
陰ヨガやると、ハタヨガも変わります。身体の根付き方が変わります。
陰ヨガで得られるエッセンス、ぜひぜひ体験してみてくださいね！

【10月スケジュール♪】

＼新クラスのお知らせ／
10月毎週金曜日
町家de朝ヨガはじまります◎
朝9時～10時
古い町並み 久田屋
2000円（地元割1800円）

10月5日（土）夜
秋の養生座学×秋の陰ヨガ
19時～21時（座学30分）
古い町並み 久田屋
3000円（座学のみ1500円 陰ヨガのみ2000円）
座学では、東洋医学をベースにした秋の暮らし方、
秋の食養生、コミュニケーションを司る『肺』のお話など
分かりやすくお話していきます。

10月12日（土）夜
夜の陰陽ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

10月16日（水）午前
はじめての陰陽ヨガ
10時半～12時
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
2000円

10月20日（日）午前
フェミニンフェスティバルに参加します♡
陰ヨガワークショップ
10時半～11時45分
Space 光の帯　清見大原
1500円
詳しくはこちら♪
https://www.facebook.com/events/371442983764650/

10月23日（水）午前
産後ママのための陰ヨガ　子連れOKクラス♪
10時半～12時
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
2000円

10月25日（金）夜
夜の陰ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

10月30日（水）午前
月経サイクルの養生とYOGAワークショップ
～月経期・排卵期・PMS期の養生～
10時～12時（座学30分）
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
3000円

11月のイベント参加も決まっています♪
11月2日（土）　千光寺マルシェ　季節のYOJOワークショップ
11月20日（水）　久々の！養生ガールズコラボ♪さゆり×えり×まりこ♡

＊お申込み・お問い合わせ＊
ひさだまりこLINE
facebook　Yin yoga 空町 in 飛騨高山
Instagram 陰ヨガ空町marikohisada

＊スケジュールなどLINEでお知らせしています＊




  

各地から集まる素敵な女性10名でお送りする
フェミニンフェスティバル！

わたしも陰ヨガでお声がけしていただきました。
なんて光栄なことでしょう！

フェミニン＝女性性＝陰。
20日の10時半より、
陰ヨガを担当させていただきます♡

以下、案内です♪


Feminine Festival!!


フェミフェス
命が輝く3days

山々が美しく色づいていく
秋の飛騨高山

個々が輝く

をテーマに全国から女神たちが
飛騨高山に集まります！

生きる・活きる・輝く
交わる・感じる・育む・生まれる

パートナーシップや
女性の身体のこと
これから産まれる命

心から湧き上がる笑顔と共に


自分を感じる参加型イベント

あなたの内側から湧き出る潤いを
この機会に是非
体感してみませんか？

　　　　20日～22日
出店者募集中！
出店マルシェもありますので
気軽ご来場ください(^ ^)


日程スケジュール


20日 会場 space光の帯

10時〜
みしまあかり
場所開きオープニング演奏
投げ銭
出店オープン

10時30分〜
陰ヨガ空町 ひさだまりこ
陰ヨガワークショップ
料金 75分 1500縁

12時〜
昼食タイム

13時〜
イロドリサロン さとうあや
うちのパートナー最高♡
ワークショップ
料金 ¥3000

15時10分〜
AIKO
ステロイドすら効かなくなった私の治療法
〜アレルギーと共に生きる〜
お話会
料金 ¥1000以上のドネーション制

16時30分
出店クローズ


19時〜
命の大学メンバーオフ会&宿泊滞在者交流お食事タイム
( 宿泊 食事 要予約 )


「幸せなセックスの見つけかた」
「たった一人の自分を満たせば、たった一人の男と最高に愛しあえる。」
著者 劒持奈央さん
ファミリーで来場予定です。


21日 専属カメラマン付き観光DAY

9時〜
仕立て屋kacoya 大久保か子
着付け体験タイム
料金ドネーション制
( 予約制 飛び込み応相談 )

11時〜
しまフォト はたみちこ
大倉滝
専属カメラマン付き観光ツアー
大倉滝のみ参加 ¥3000
古い町並みと両方参加 ¥5500

13時〜
しまフォト はたみちこ
古い町並み
専属カメラマン付き観光ツアー
古い町並みのみ参加 ¥3000
大倉滝と両方参加 ¥5500

15時〜
フォト付き観光ツアー解散


19時〜
宿泊滞在者交流お食事タイム
( 宿泊 食事 要予約 )



22日 会場space光の帯

10時〜
美美Mimichian
場所開きアイリッシュハープ演奏
出店オープン
料金ドネーション制

10時30分〜
たなかともこ
がんを乗り越えて自分らしく生きる
お話会
料金ドネーション制

12時〜
美美Mimichian
のっこり胎教 妊活ワークショップ
一家族¥5000
( お一人様でもご夫婦でも家族でも5000円です )

14時〜
ヒーリングルームあなはた
丹羽　麻希
おえかき まりお

性とパートナーシップ論
女性性大開花しましょうの会
お話会
料金ドネーション制

16時
クローズ

詳しくはfacebookイベントページにものっています♪
https://www.facebook.com/events/371442983764650/

【10月スケジュール♪】

＼新クラスのお知らせ／
10月毎週金曜日
町家de朝ヨガはじまります◎
朝9時～10時
古い町並み 久田屋
2000円（地元割1800円）

10月5日（土）夜
秋の養生座学×秋の陰ヨガ
19時～21時（座学30分）
古い町並み 久田屋
3000円（座学のみ1500円 陰ヨガのみ2000円）
座学では、東洋医学をベースにした秋の暮らし方、
秋の食養生、コミュニケーションを司る『肺』のお話など
分かりやすくお話していきます。

10月12日（土）夜
夜の陰陽ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

10月16日（水）午前
はじめての陰陽ヨガ
10時半～12時
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
2000円

10月20日（日）午前
フェミニンフェスティバルに参加します♡
陰ヨガワークショップ
10時半～11時45分
Space 光の帯　清見大原
1500円
詳しくはこちら♪
https://www.facebook.com/events/371442983764650/

10月23日（水）午前
産後ママのための陰ヨガ　子連れOKクラス♪
10時半～12時
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
2000円

10月25日（金）夜
夜の陰ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

10月30日（水）午前
月経サイクルの養生とYOGAワークショップ
～月経期・排卵期・PMS期の養生～
10時～12時（座学30分）
空町古民家
陰ヨガ空町のご案内♪
3000円

11月のイベント参加も決まっています♪
11月2日（土）　千光寺マルシェ　季節のYOJOワークショップ
11月20日（水）　久々の！養生ガールズコラボ♪さゆり×えり×まりこ♡

＊お申込み・お問い合わせ＊
ひさだまりこLINE
facebook　Yin yoga 空町 in 飛騨高山
Instagram 陰ヨガ空町marikohisada

＊スケジュールなどLINEでお知らせしています＊