飛騨高山の空町で古民家ヨガ

先日、ふきのとうの天ぷらをいただきました。春だな～♪
わが家の庭のふきのとうはオリーブオイルで閉じ込めました。
作り方はこちらで♪
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e908030.html
美味しい、そしてデトックス。春ですね。

さてさて、スケジュールだけ先にお知らせします。
立春からの大きな流れから、3月末には春休み突入。
みなさん新年度への準備、ぼちぼち頑張りましょう。

また春休み明けから、陰ヨガはじまります。
それぞれの詳細は、少しずつアップしていきますので、
陰ヨガ空町3年目、どうぞよろしくお願いいたします。

4月10日（火）
yuica × 陰ヨガ＠ドュースフレール

4月11日（水）
ママのためのYOGA（ママさんサークルと合体します）
＊誰でも参加できます♪メインは0～3歳児同伴ママさん＊
＊はいはいやかけっこ大丈夫な場所で開催します＊

4月17日（火）
陰ヨガビギナーのための『陰yinと陽yangのお話会』と
はじめての陰ヨガ＠goboc cafe　＊季節の養生おさらい会の続き＊

4月24日（火）
陰ヨガ空町（自宅古民家）での陰ヨガ、再スタート

4月25日（水） ママさんサークル活動に参加

夜の陰ヨガ＠久田屋 4月21日（土）夜19：00～

3月の残り2回の開催は、残り数席です。
大人気のコラボ、ご予約はお早目に。
3月27日（火）　ハタヨガ（まきこ）×陰ヨガ（ひさだまりこ）
春のスペシャルコラボ＠久田屋　10：00～12：00
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e906053.html

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【お知らせ】
LINE@『陰ヨガ空町 cafe de 養生』
陰ヨガと365日の四季と土用の暮らしを楽しくお届けします。
ID @ogz9540t で検索！もしくは、こちらをぽちっと！


you tube 動画配信！『cafe de 養生』
第1回は『養生ってなに？』についてゆるく語っております。
https://www.youtube.com/watch?v=S3fEIV5ReDQ&t=821s
第2回は『アロマde養生』をテーマに語っております。
https://www.youtube.com/watch?v=kwCPiSy5W1o

Instagram もはじめました！ marikohisada_yinyoga

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【スケジュール】
3月20日（火）　10：00～12：00　季節の養生おさらい会
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e899909.html
【水】（腎タイプ）の養生座学×冬の陰ヨガ（腎・膀胱シークエンス）
アンチエイジング
腰痛・月経痛を緩和する
ホルモンバランスを整える

3月27日（火）　ハタヨガ（まきこ）×陰ヨガ（ひさだまりこ）
春のスペシャルコラボ＠久田屋　10：00～12：00
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e906053.html