飛騨高山の空町で古民家ヨガ

はるー！

雪の下から
芽吹いてきました

めただなくてよし
ちょこんと顔を
出すくらい

あたためていた
チャレンジを
すこしずつ
はじめていきましょう

生きるスピードや
芽吹くタイミングも
人とちがって
あたりまえ

木のように
天にむかって
のびる芽もあれば

蔦のように
横にのびていく
芽もある

なにかと比べず
ゆらりのんびり

春の陽気に
ゆだねてみましょう

3月18日の
春の食養生では
ふきのとうの
オリーブオイルづけを
お出しします

間に合えば
みんなでつくります◎

3月18日（水）　
『春の陰ヨガと春の食養生＠飛騨五木の家』　
＊残席わずか＊
10時～座学＋陰ヨガ（肝経・胆経）　
12時～食養生ごはん会
1日参加　4500円＋場所代500円
午前のみ参加　2500円＋場所代500円
飛騨五木の家
http://goboc.jp/place/

お申し込み
お待ちしています

〈今後のスケジュール〉

2月21日（金）
朝ヨガ
9時～10時
夜の陰ヨガ
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

2月29日（土）
はじめてのシヴァナンダヨガ（ベーシック）
19時～20時半
古い町並み 久田屋
2000円

3月3日（火）　
奥飛騨中尾温泉
女子のためのspring YOGA
13：30～15：00
2500円
＊翌日はわいわいお味噌仕込みます＊

3月11日（水）
チャリティママヨガ
https://hidamommy.com/archives/9800/
ママとお子さま15組
10時半～11時半
OPEN10時15分
サトウ桐生店2階体育室
参加費(チャリティ) 1200円
お子さんもご一緒に
ふれあい遊びもやるよ

3月18日（水）　
『春の陰ヨガと春の食養生＠飛騨五木の家』　
＊残席わずか＊
10時～座学＋陰ヨガ（肝経・胆経）　
12時～食養生ごはん会
1日参加　4500円＋場所代500円
午前のみ参加　2500円＋場所代500円
飛騨五木の家
http://goboc.jp/place/

3月20日（金） 春分の日の夜
バランスする春分！企画中
お待ちください♪

朝ヨガ(シヴァナンダヨガ)
2月21日スタート
月と金(予約制)9:00～(変更可)
古い町並み 久田屋
2000円
5回9000円

夜ヨガ(リクエストOK)
2月21日スタート
金と土(予約制)19:00～
古い町並み 久田屋
2000円

陰ヨガ(体質診断パーソナル)
モニターさま募集中
限定5名　＊募集終了しました＊
スケジュール調整OK

産後ママのための陰ヨガ
随時受付中！
産後の体調ヒアリングします
スケジュール調整OK

＊お申込み・お問い合わせ＊
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Instagram 陰ヨガ空町marikohisada

＊スケジュールなどLINEでお知らせしています＊